问题描述：最近这段时间总是熬夜,睡眠不好,头发也掉的很厉害,一开始也不是很多,可是现在每天都要掉好多,脱的不成样了,我很是烦恼,像这样脱发要怎么办呢?
你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
