问题描述：最近起床经常觉得腰盈盈酸痛（基本上是被酸痛醒的）就是酸痛,其他一些症状就是尿黄,便希,舌有点白!这种症状是肾虚吗?!还有长年有手淫史?!现在要怎么办?吃点什么好?!
你这样应该和消化的不好肠胃的不和有关系，应注意合理的饮食的清淡，不要吃油腻辛辣的应和手淫有关系，可以吃一些蔬菜水果，可以用六味地黄丸，补脾益肠丸，黄连素等药物
