您今年42岁,年纪不大,按正常来理解,这个年龄的患者,胆固醇一般不会明显增高,除非暴饮暴食,服用大量的高热量的食物,高胆固醇的食物导致,因为降胆固醇的药物种类有很多,他汀类的药物是首选,主要在饮食上要注意,多吃清淡的,丰富的纤维素维生素,饮食的食物,如实说,如果一走路就会呕吐的话,我建议您可以到医院去,做一个胃镜的检查,看看有没有问题,如果没有问题的话,要进一步查颈椎以及其他因素,查清楚再做治疗,
2018-10-18
问题描述：胆固醇高吃什么药好、吃什么食品好呢高血压已经有很多年了,现在在吃降压药,那食品类应吃些什么好呢?有时吃完东西就好吐,有时在走路的时候也一口一口的吐,这是什么原因呢?
胆固醇高可以吃他丁类药物.胆固醇高的患者应多吃下列食物:1.燕麦片:除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.2.豆制品:豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此应多吃豆浆,豆腐,黄豆.3.鱼类:鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,抑制血绣凝集,防止动脉硬化.鱼类中特别是三文鱼及吞拿鱼含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类.4.黑木耳,香菇:黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用.香菇有调节人体新陈代谢,降血脂,降血压作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量.5.大蒜,洋葱:大蒜有舒张血管,抗血绣凝集和阻止胆固醇合成的作用.洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,有降血脂,降血压和抗动脉硬化作用.6.蔬菜,水果:蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,可降低血液中胆固醇.7.茶:研究证明,各种茶叶均有降低血脂,促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好.
这是高血脂症的表现,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症,高血脂会非常多并发症,是心脑血管疾病的高危因素,对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些,另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了,常用的药物是他汀类,烟酸类、氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用,
2018-10-18您今年42岁,年纪不大,按正常来理解,这个年龄的患者,胆固醇一般不会明显增高,除非暴饮暴食,服用大量的高热量的食物,高胆固醇的食物导致,因为降胆固醇的药物种类有很多,他汀类的药物是首选,主要在饮食上要注意,多吃清淡的,丰富的纤维素维生素,饮食的食物,如实说,如果一走路就会呕吐的话,我建议您可以到医院去,做一个胃镜的检查,看看有没有问题,如果没有问题的话,要进一步查颈椎以及其他因素,查清楚再做治疗,
2018-10-18