调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,
同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
问题描述：上一年月经很规律,这一年内分泌失调了,月经量也少,这是怎么了?
这个的话，是需要检查下，看是否存在内分泌失调了。
可在下次月经来潮第三天，抽血做个性激素六项检查，看是否是内分泌失调引起的月经不调了，异常时再做处理
以上是对“内分泌失调应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经量少的话可能是内分泌紊乱导致的月经不调
可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试，不要吃辛辣刺激的食物
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,
同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律