是消化不良引起的，（1）少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
（2）少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。（3）少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。（4）规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
问题描述：吃完饭后肚子涨气,吃饱就站着,肚子就很难受,就经常吐出有点甜稀稀的口水,有时拉肚,不然就是大便先硬后稀,不然就是很硬,很少拉出正常的大便,有时便秘,感觉近年来比以前严重,早上起来伴有口臭,怎么吃都不肥没去医院检查,也没用什么药,怎么治疗
你好，你的情况建议你采用传统中药栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。希望正确治疗早日康复！
以上是对“长期消化不良，肚子涨气，伴口臭，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况不除外胃食管返流以及肠道疾病。
建议：可行胃镜以及肠镜检查，明确病因后才能对症治疗。
是消化不良引起的，（1）少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
（2）少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。（3）少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。（4）规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。