问题描述：女三十岁就长白头发,吃什么不长白头发?
白发一般与遗传有关系的,另外缺乏维生素、微量元素,营养不良,血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的,口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻,
