酸枣仁治失眠

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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用,酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用,对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效,患者到正规医院的精神医学专科进行检查,再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展,

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酸枣仁治疗失眠有很好的作用,在中医临床中酸枣仁作为“滋补五脏、健胃醒脾、镇静养心安神”入药,李时珍指出:酸枣仁“服安五脏,轻身延年”、“补中、益肝、坚筋骨、助阴气、能令人体健”将酸枣仁15-20克捣碎水煎,每晚睡前一小时服用,既能养血,还有较稳定的镇静作用,适用于面白神疲、心烦失眠的女性,根据您的描述是由于神经衰弱引起的,神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,