问题描述:今天来了月经,但是这次很痛,腿发软,吹着风扇一时觉得很热一时觉得很冷,吐了三次,全身冒汗,这次那么痛,可能是上个月来的时候吃了冰冷的东西,有痛经好几年啦,几乎每个月都痛的,
痛经多数是宫寒引起的,主要是平常的生活饮食还有体质有关,那几天避免接触冷水,多注意保暖。是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物,红糖、生姜、荔枝,酒酿等。而气滞血瘀者,应该以通气化瘀为主,如香蕉苹果橘子,荸荠等。建议试试’