你好，根据你所描述的情况，这种症状要考虑是胃炎、消化不良的可能。
你好，根据上述分析，建议使用奥美拉唑、吗丁啉等等治疗，多喝水，清淡饮食。
你好，便秘多是个习惯问题，你应该多吃蔬菜，粗纤维食物。
还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助，有助胃肠代谢。
长期便秘，是肠胃道失调的原因。
你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
以上是对“胃病消化不良，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。