问题描述:最近一个月感觉特别累,伴随的症状有头晕,不想吃饭,贫血,脸色发青,皮肤干燥,身体无力,感觉做什么事都很累,
贫血就是营养不良或是挑食偏食所引起的.加强些营养,纠真挑食和偏食,多吃些猪肝或是红豆.红枣.红糖烧的汤,是补血的好食物.
您好,这个可以多吃一些补气血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏,猪血,鸭血等。药物的话,可以吃一些阿胶,补血口服液等等,比食物要快很多。