问题描述：每次一出去就出汗,好像刚洗完澡一样,动一动就出汗,而且一出汗就不会停,自己又不感觉热,
你的情况应该是属于脾胃虚导致的多汗症状，适当的食疗
一般针对你的情况是选择中医来辨证治疗，药方主要有杏仁,白蔻仁,厚朴,半夏,竹叶,通花，黄芩，还可以用知柏地黄丸，肾气丸,右归丸来温脾胃，适当按摩足三里，食疗的话可以选择薏米，粳米，茯苓，枸杞，大枣煮粥喝。
引起出汗的原因很多，如环境温度过高、被褥过后、
心理因素、肾虚、结核病等都会引起出汗症状，可以根据自身情况调节，最好到医院进行检查确诊，及时对症治疗。
以上是对“出汗多，自己又不感觉热。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出虚汗考虑体虚，气血不足，或者肾虚的表现。
多表现为肾阴虚服用复方阿胶浆和补中益气汤平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
你好，爱出汗，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关。
部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，等有关，建议配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。
