一周前呼气出气时左胸口以及腹部有疼痛感

问题描述：一周前呼气出气时左胸口以及腹部有疼痛感,检查说这是肋间神经发炎,没有开药只是让我加强锻炼!锻炼几后疼痛感减轻!于是又放松了,老是坐在椅子上沙发上低头玩手机!现在总感觉左边身体不舒服,出现过麻木感,左手臂曲伸是有经脉拉痛的感觉,左边鼻子,眼睛,脸部,头部也有不舒服的感觉!现在左边胸口偶尔会痛!这些都是肋间神经发炎引起的吗?是不是因为只是左边胸口疼,所以只是左边肋间神经发炎?因此只是左边身体不舒服吗?这个病很严重吗? 那大概多久会好?是否坚持锻炼会好的快些?