问题描述：我几年草28岁,在医院检查得知得了鱼鳞病,可是鱼鳞病这些年一直在伴随着生活,虽然不会影响我们的生活,但是患上鱼鳞病会让我们变得很自卑,也不太敢让别人看见我们的患上鱼鳞病的部位,一个正常的女人,可是在夏天却不敢穿裙子,也不敢穿短袖,心情也受到了鱼鳞病的影响,一直也很低落,还好生活中有一些办法是可以改善我们的鱼鳞病的,
你好，患者不要吃一些油腻、辛辣的食物，在此期间要戒烟戒酒，不要再刺激我们的脆弱的皮肤，保持良好的精神状态，多喝水，多参加体育运动，增强免疫力。
2018-10-18您好，希望您不要太自卑，鱼鳞病虽然不能治愈，但是通过持续用药治疗改善血运，和皮肤保护，是能够让皮肤症状得到缓解，恢复正常人皮肤的。建议您可以使用一些外用中药，如参归润燥搽剂等。
平常可以多用温水洗浴，涂抹一些温和保湿霜来增加角质层含水量，缓解肌肤干燥症状。
另外，每年秋冬干燥季节，症状会加剧，建议做好保暖工作，避免寒风直接刺激皮肤。
保持良好的心情，对病情的恢复也会有很大的帮助。
