问题描述：我不久以前常常鼻子堵塞的厉害,而且在外面的时候经常打喷嚏流鼻涕难受的要命,常常不由自主的流鼻涕我以为生病了,但是一直没有好检查说过敏性鼻炎,我心里着急的睡不好
你好，杜绝以下食物牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
