缩阴的方法有哪些好?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

健康的缩阴的话很多人都会采用运动，可是单一运动需要大量的时间，所以还是要配合一些缩阴产品来进行改善才会有很好的效果的，例如可以配合玖澜爱伊蕊凝胶来帮助恢复的，纯植物成分，没有副作用，使用起来也比较的方便，不会影响正常的生活和工作的。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，没有什么药物可以缩紧阴道的,可以锻炼,每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的。