问题描述：今年20岁了,事情发生在昨天晚上,我从家里吃完饭,打算到外面溜达,到超市去买烟,当老板把烟给时候,我顺手把我自己手里的手机落在了超市的柜台上,我拿着烟就走了,过后我居然不知道手机落超市了,我发现手机没在兜里时,还以放为在家里了,以为自己没带**,后来超市老板找到我把**给我,才知道手机丢了,唉,,我这是否健忘症啊,就感觉我整天迷迷糊糊的,大脑不想正事,是否没有救了?
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐的改善，保持健康的状态。
