问题描述：以前一直同时吃佐匹克隆和美抒玉（盐酸曲唑酮片）能睡着,最近4天左匹克隆不吃了,只吃美抒玉（盐酸曲唑酮片）能睡着,昨天试着把美抒玉（盐酸曲唑酮片）停掉了,结果没睡着,是否美抒玉（盐酸曲唑酮片）也有治疗失眠的作用
熊平安
回答时间：2018-10-18
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
高锡云
回答时间：2018-10-18
可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.