问题描述：蹲超过10秒站起来就会眼前发黑,蹲七八分钟眼前可以黑十多秒甚至半分多钟
你好，这个情况要考虑是一个体位性低血压的情况。也侧面说明你本身体质差或者是少吃东西营养不足造成的一个情况
注意以后建议久蹲后等改变体位还是要起来慢一点的。平时多吃一点补血补气的食物如猪血、铁剂配合果汁、红枣阿胶、菠菜等，有营养的汤水适当多喝一点的。少量多餐更加适合吸收。注意适当的循序渐进的运动为好的。祝你健康。
贫血就是营养不良或是挑食偏食所引起的.加强些营养,
纠真挑食和偏食,多吃些猪肝或是红豆.红枣.红糖烧的汤,是补血的好食物.
