问题描述:晚餐的时候吃完饭了喝了一碗淮山排骨汤感觉挺油的,会不会发胖?
偶尔高酯饮食不要紧,身体会自行代谢,只有长期高酯饮食才会出现你说的问题如果你实在担心,建议你可以每天体育锻炼,消耗脂肪就不会出现你说的那些问题了
身体发胖与饮食、运动量、遗传等多方面有关的,你可以选择吃完饭半小时后做会运动,加强锻炼,会增加营养的吸收,增强免疫力,还可达到减肥的功效