问题描述：之前打篮球扭过一次,没当回事,就去打工了,然后就发现脚一直疼,有两年了吧,我去医院拍过片子,检查说没事,让我好好休息,我到底应该怎么休息,怎么保养?
你好：这是属于扭伤后遗症。建议：每天用点红花油外涂并按摩，用点热水泡脚试试。
这个是提示有可能是因为软组织发炎粘连导致的疼痛，是可以考虑做一些物理治疗的建议是可以考虑座椅些物理治疗的，比如是红外治疗等
