问题描述：我打呼噜睡觉睡着睡着就坐起来睡了现在睡觉还有时会憋气
你这样应和休息不好，咽炎，鼻炎，呼吸道的异常有关系，应注意合理的休息不要吃辛辣油腻的
可以查一下咽部，合理的休息，保证睡眠，有无肥胖，扁桃体的问题等，注意调养心情忌烟酒
打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。
然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成,建议去医院看看。
