问题描述：早上都是冲牛奶喝,有点体重超标,最近在减肥,还可以喝荷兰学生奶粉吗?
奶粉是一种高碳水化合物、高蛋白的奶制品,减肥时不宜多食,食用该种食物一般不会引起不良后果,不过还是建议不宜过多食用,以后应当注意,并建议以上肥胖患者适当体育锻炼,根据实际情况必要时用药治疗,定期体检,
奶粉外包装上会有完整的热量标识,一份250毫升的全脂牛奶含热量150千卡,最好不好过量
