你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，
严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.
问题描述：害怕补习,之前厌学在家,对学习充满恐惧,怎么办才好,对待事物恐惧感十分严重,我不愿意接受药物治疗,可以接受心理疏导,我这样的情况还可不可以补习啊,适不适合补习,也见过心理,接受过一些心理疏导,原因是因为高一留级,然后厌学在家一段时间,对学习充满恐惧,比较自卑,怎么办?
考虑睡眠质量不佳引起的。
建议调整情绪，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
以上是对“晚上睡不着，噩梦连连。心里有些抑郁，愿意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，做恶梦考虑可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，
严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.