问题描述：我生过两个小孩,可能就是因为这个原因吧,身体特别不好,老是有妇科疾病缠身,改善一下饮食,看看吃点什么可以治疗
1、牛肉:100克生牛肉里至少有3毫克铁,另外牛肉的脂肪含量低,既可增加能量又能抑制体重,2、花菜:花菜中含有大量抗癌酶,还含有可以防止骨质疏松的钙质, 3、 草莓:草莓这种水果不但汁水充足,味道鲜美,还对人体的健康有着极大的益处,可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病症状,
2018-10-18经期不适可多喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适,妇科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适,
