问题描述：我手淫过度,最近身体感觉不舒服,便秘,乏力,很容易犯困,而且月经很久没来了大概有一年了
你这是，由于身体素质差，和不良的生活习惯引起的肝肾阴虚。多喝开水，禁忌辛辣生冷食物。口服六味地黄丸。劳逸结合。
