问题描述：反复腹痛、腹泻、无食欲体重下降4年,在当地医院行肠电子镜检查后诊断克罗恩病,西药（美沙拉嗪、激素、免疫抑制剂）治疗效果不明显,之后又看过几家医院,还是未缓解,后来在中国肠病康复网喝了张璐的中药,症状缓解,两年来未复发,近来睡眠质量差,经常做梦是怎么回事?
可能你最近情志内伤,注意调节,经络疏通法是中医、西医以外的第三种治疗方法,也是中西医结合的产物,是一种新的治疗方法,经络疏通法自成一体,是从克罗恩病诊断到治疗到预防三个阶段均可以适用的完整的医学治疗康复体系,经络疏通法通过经络诊断明确克罗恩的病因病灶、通过经络疏通治疗疾病,通过经络疏通预防疾病的一种方法,
新的临床研究:2008年—2014年采用经络疏通法临床治疗克罗恩病患者2000多例,对于中、轻、重度克罗恩病患者显效康复率已达到90%以上,对于完全性肠梗阻,肠瘘,需要手术的患者,手术治疗后再通过经络疏通法治疗就可以康复了,经络疏通法的创立结束了80多年来克罗恩病不能治愈的医学历史,
请在医生指导下使用中药汤剂参苓白术散加减改善较好,禁食辛辣刺激的食物,
2018-10-18多梦一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理, 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚,如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠,
2.睡前勿猛吃猛喝,在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠,
3.睡前远离咖啡和尼古丁,建议你睡觉前八小时不要喝咖啡,
4.选择锻炼时间,下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量,
5.保持室温稍凉,卧室温度稍低有助于睡眠,
6.大睡要放在晚间,白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”,白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉,
7.保持安静,关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的,
8.舒适的床,一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间,另外,你要确定床是否够宽敞,
