问题描述：一直以来便秘大便不畅在网上看到说吃果蔬纤维咀嚼片可以慢慢改善是真的吗?这东西有没有依赖性停止服用会怎么样还是会像以前一样便秘大便不通畅吗?
您的情况是关于便秘严重的问题。建议你可以经常多吃芹菜菠菜，黄瓜西红柿等有助于改善大便干燥的问题，再就是需要多喝水，适当按摩腹部。
