问题描述：最近在玩U型滑板时突然害怕,以前不怕的,这个恐高症该怎么治?
高锡云
回答时间：2018-10-18
你好，这个情况的话要考虑你是否最近有什么刺激比如说摔跤了的情况下惊吓造成的。
或者本身可能就有恐高的情况造成的。需要的情况下是得看心理医生来通过心理支持疗法如暴露疗法、认知疗法等来达到治疗目的的。
wangwen
回答时间：2018-10-18
你好，恐高症目前还没有治疗的方法，不过，可以自己长时间尝试着改变，比如去高的地方，爬山，蹦极，会慢慢变好的
建议平时不要有太大的心理压力，还要放松心情，可以选择去挑战一下自己，慢慢调整心态就会变好
请问一下从小你就恐高吗？还是小时候受过刺激导致的恐高那？