风湿在饮食上吃什么好啊?

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你好，(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

这种情况需要查一下血沉、风湿三项、抗核抗体、抗CCP抗体、免疫球蛋白及补体检查看看，查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎。可以外用扶他林软膏治疗。注意均衡饮食，少吃生冷油腻、辛辣刺激食物。