问题描述:小孩小的时候身体是很好的,但自从断了奶之后就发现孩子的身体瘦了好多,吃饭的时候还总是吃不多,老是还会生病,感冒发烧总是不断,不知道这要如何调理孩子的身体才好啊,
你好,锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
2018-10-18