问题描述:自己目前的身体已经很不好了,有的时候会感觉自己的精神都不好了,这些天总是会有流鼻血的症状了,而且自己的头痛也是很严重了,得了鼻咽癌了,
你好,在人们的日常生活中,从以下几方面采取预防鼻咽癌的措施是十分有益的。1、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。2、戒掉烟酒。3、注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。