问题描述：最近感觉大腿无力,最初以为只是身体疲累,但是久久不见这种感觉消失,去医院检查,股骨头坏死,看名字很严重,但是我们都不懂,怎么办?股骨头坏死一昂该怎么做较好?
吴名波
回答时间：2016-07-03
你好 适当锻炼，但应减少负重。只有避免负重，才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，才能给骨小梁重建和修复创造条件，使股骨头保持完整外形而不塌陷或不进一步塌陷。但患者也不要进入误区，就是什么锻炼都不做。你好 吃饭以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主。多吃豆制品、牛奶、核桃、黑芝麻、黑木耳、蔬菜、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。 少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品，防止血脂增高.