问题描述：最近工作压力比较大,每天都要熬夜,因此我总是有一些上火,现在吃饭的时候总是觉得自己的嘴里十分的疼痛,去医院做了检查以后发现长了口腔溃疡了,
你好。首先呢口腔溃疡是在生活中上火所引起的，缺水也会引起口腔溃疡。所以说在的了口腔溃疡之后，一定要注意自己的生活饮食和日常的心情，在饮食上不要吃刺激性食物，特别是辣的食物千万要忌口，热性食物要少吃，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。当然，要保持自己有良好的心情，少生气，少上火。
