问题描述：最近我发现自己的身体出现了很多的不适,最近我发现自己的月经期缩短量增加,白带也增多了许多,有时候会有很臭的味道,腹部很胀很不舒服,我还有点贫血,
你好，1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
