建议多吃蔬菜水果高纤维食物,可以空腹口服浓度大的蜂蜜水,润肠通便
适当户外活动,促进胃肠蠕动,建议多吃蔬菜水果
问题描述:怀孕便秘怎么办?经常想上厕所又上不出来,肚子胀痛该怎么办呢?
怀孕后便秘因注意吃一些红薯,香蕉,猕猴桃,或者用中药的方法,便前喝一勺香油可以通便的
应注意按时睡眠,多喝水,不要长期的坐着,可以多吃蔬菜水果就可以好的,有无咳嗽的问题
以上是对“怀孕便秘怎么办,老是想上厕所又上不出来,肚子胀痛该怎么解决呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,养成定时蹲厕所的习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,避免辛辣刺激性食物,一段时间观察看看,祝健康。
建议多吃蔬菜水果高纤维食物,可以空腹口服浓度大的蜂蜜水,润肠通便
适当户外活动,促进胃肠蠕动,建议多吃蔬菜水果