问题描述：冬天手脚冰冷,特别怕冷,以前有过2～3次晚上睡觉全身汗湿现象,手淫平凡,事后感觉气虚,想戒掉,这是第二次晚上睡觉遗精,距离上一次有几个月了,期间有过手淫,能治疗好吗?怎么治疗?又该注意什么?怎么样去合理锻炼?
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾中阳气不足的表现，肾中的阳气具有维护正常性功能与温煦肢体的作用，在不足的情况下，性功能下降，温煦失司，就会造成遗精，手足不温的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸或桂附地黄丸。
