便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
问题描述：天气很热就会便秘,便秘带少量鲜血,期间有点点痛过两天又好了
你好，你这种情况应该是便秘引起的肛周受损，导致出血，所以主要是调理便秘。
建议你在饮食上多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，还要多运动，促进胃肠蠕动。
以上是对“便秘会带少量鲜血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你的情况便秘会带少量鲜血可能是痔疮。
建议你看看肛肠科的医生。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。