口腔溃疡分为实热型和阴虚型。实热是由上火导致的，溃疡很痛，周围颜色很红，中心很黄，可用清热解毒的药物治疗。虚火型溃疡是阴虚导致的虚火上升，溃疡一般疼痛不大，周围颜色比较暗红，中心灰白。
清淡饮食：戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
问题描述：有四年了嘴巴里总是长泡,好了又长,反反复复,是什么原因呢?
你好，这个有可能是微量元素及维生素缺乏.
建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
以上是对“口腔里总是长泡好了又长，已经有四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有可能是上火。
注意饮食要清淡，可以服用黄连上清片进行治疗。
口腔溃疡分为实热型和阴虚型。实热是由上火导致的，溃疡很痛，周围颜色很红，中心很黄，可用清热解毒的药物治疗。虚火型溃疡是阴虚导致的虚火上升，溃疡一般疼痛不大，周围颜色比较暗红，中心灰白。
清淡饮食：戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。