问题描述：我小时候不胖的,后来因为贪吃有缺乏运动就变胖了,一直也没瘦下来,目前的身高是156cm,体重116斤,现在想通过针灸减肥来瘦身,但是不知道针灸减肥管不管用,希望能得到的解答,
减肥的方法：早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐：只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.
