母乳期大便干燥怎么办?

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你好，根据你的情况分析 哺乳期大便干燥,多吃火龙果,苹果.火龙果含细纤维丰富.多喝水.食疗：多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增强润肠通便之功.蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。