哺乳期能不能吃豆腐

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，哺乳期可以吃豆腐，可以吃高蛋白高油脂食品。多喝汤。
建议多吃高维生素食品，多吃鸡，猪蹄等高营养食品。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

豆腐含有优质的植物蛋白，哺乳期间是可以吃的。
使用韭菜或者是大麦芽熬水喝，有一定的回奶作用。