针灸能治失眠吗?

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中医对失眠有不同的治疗方法,除中药辨证治疗外,常用的针灸治疗失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等,针刺治疗主要是根据中医辨 证分型,选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴,配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外,还可以根据西医学的全息理论选 取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用,除此之外,常配以电针、红外线照射等辅助方法,一般情况下,每次治疗约需40分钟左右, 失眠较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效,

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针灸治疗失眠有效,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊,