问题描述：治疗失眠的偏方?偏方治失眠怎么做的好啊? 治疗失眠的偏方有哪些啊
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等,中药治疗失眠的特效疗法 :药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法,
2018-10-18根据你说的情况主要是神经衰弱引起失眠表现,治疗应该镇静安神可以服用枣仁胶囊,安神补脑液,配合针灸治疗,
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