问题描述:总是会感觉自己的小肚子会有坠痛的症状了,自己现在还会出现很多的阴道分泌物了,是已经得了附件炎了,这段时间总是会感觉到自己的食欲很差,
你好,摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。