问题描述：孩子紧张总是生病体质差的不行隔三差五的生病导致孩子吃饭的胃口不好看见孩子面呈菜色消瘦了一圈心疼极了给孩子吃了一些营养品但是孩子体质差一直没有改善
你好，这类人要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜，用来生津养液。尤其推荐菠菜、青菜、黄芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄、甘蔗、桑葚、枸杞、番茄、银耳、黑木耳、各种菇类、蜂蜜和蜂王浆。
