口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。
可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助。
问题描述：经常性口腔溃疡,嘴里莫名其妙上火,当一个水泡快好了时候,马上又要长另一个泡,而且只要上火,那一个月有大概20天都是嘴里冒泡的情况啊,我该如何调理?
建议劳逸结合，不要过于劳累，注意休息，多吃蔬菜水果高纤维食物，保持大便通畅
必要时可以配合口服药物，比如芦荟胶囊，或者败火药通便润肠，局部可以涂抹思密达或者双料猴风散
以上是对“口腔溃疡反复出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
复发性口腔溃疡，是由局部的营养缺乏所引起。局部的营养缺乏会导致局部的免疫力低下，某种会导致溃疡的病毒长期潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。
由于这种溃疡不是病菌感染引起的炎症，更不是上火，所以直接对溃疡面使用抗生素类消炎药或服用去火的中药，非但效果不理想，往往还会适得其反。“复发性的口腔溃疡”在口腔溃疡中占有绝大比例，也是长久以来令患者头痛的难题，只要能实现对口腔粘膜直接输送营养，问题自然迎刃而解,建议去医院看看。
口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。
可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助。