害怕自己得精神分裂怎么办?

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你好，根据你的情况分析 精神病以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。伴有相应的认知和行为改变，严重者可有幻觉、妄想等精神病性症状。你小时候周围的环境较差，以致养成了一些不好的习惯，但随着环境的改变你又变成了优秀的孩子了，只要一直保持乐观的心态就好，不要担心你的问题。平时可以和朋友多多沟通下，说出自己的想法。