问题描述:我平时也不怎么做饭,平时的饮食也是比较单调的,孩子会不会是吃腻了这口味,最近出现了偏食的情况了,怕孩子营养不平衡,出现了偏食的情况应该怎么去调理呢,
你好,对食物还要注意烹调方法,考虑到食物的色、香、味,情况就会大不一样,如蛋的吃法,除了煮蛋,还可以做炒蛋、荷包蛋、蛋糕等。如遇到既不吃鱼也不吃肉、不吃蛋的孩子可以让其多喝牛奶或者用植物蛋白来代替,如豆腐、豆芽、花生等。