问题描述:女儿吃饭特别的愁人,从小到大,我就担心她吃饭了,饭量特别的小,而且挑食,除了零食爱吃,什么都不爱吃,要怎么才能让她爱上吃饭呢,
你好,平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。