爱发脾气,控制不住自己

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好！这样的情况是比较烦躁。
有焦虑症倾向，需要多放松自己，有问题多沟通交流，想开点。不要拿他人的错来折磨自己，祝您健康快乐！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你的描述考虑是性格的因素，
你好，这个情况一般需要及时休息，继续减少不良刺激。